Зміни шкіри

Зміни шкіри після пологів: Від акне до пігментації

Ваша шкіра протягом вагітності зазнала значних змін, і після пологів ця "революція" продовжується. Різке падіння рівня гормонів, стрес, недосипання та зневоднення — все це впливає на її стан. Деякі "вагітні" проблеми зникають, але можуть з'явитися нові.

Що відбувається зі шкірою?

• Акне: Якщо під час вагітності ваша шкіра була чистою, то після пологів гормональний "обвал" може спровокувати появу висипів. І навпаки, якщо ви страждали від акне вагітних, стан шкіри може значно покращитися.
• Сухість та лущення: Зневоднення, викликане грудним вигодовуванням та браком часу на догляд за собою, може призвести до сильної сухості шкіри.
• Пігментація: Мелазма ("маска вагітності") та темна лінія на животі зазвичай починають світлішати, але цей процес може зайняти до року. Важливо продовжувати використовувати сонцезахист.
• Розтяжки: Вони не зникнуть, але з часом з червоних або фіолетових стануть світлими і менш помітними.

Важливо бути терплячою до себе і свого тіла. Дайте йому час на відновлення. Продовжуйте дотримуватися делікатного догляду за шкірою, пийте достатньо води та намагайтеся повноцінно харчуватися. Про загальне фізичне відновлення читайте в нашому гіді.