Запаморочення та слабкість
Опис
Запаморочення під час вагітності: Норма чи тривожний сигнал?
Відчуття легкої "туманності" в голові або раптове запаморочення, особливо при зміні положення тіла, є досить поширеним явищем під час вагітності. У більшості випадків це фізіологічна норма, пов'язана з масштабною перебудовою вашої серцево-судинної системи.
Чому виникає запаморочення?
- Гормональні зміни: Прогестерон розслабляє та розширює стінки кровоносних судин. Це призводить до зниження артеріального тиску, особливо в першому та другому триместрах.
- Тиск матки: На пізніх термінах, коли ви лежите на спині, збільшена матка може перетискати нижню порожнисту вену, ускладнюючи повернення крові до серця і викликаючи запаморочення.
- Низький рівень цукру: Тривалі перерви між прийомами їжі можуть викликати падіння рівня глюкози в крові.
Важливо відрізняти легке фізіологічне запаморочення від симптомів інших станів, наприклад, анемії або прееклампсії. Про інші фізичні зміни можна прочитати в нашому гіді.
Рекомендації
movement
Повільні рухи
hydration
Достатнє споживання води
nutrition
Регулярні прийоми їжі
rest
Відпочинок при необхідності
Негайно до лікаря
- Сильне запаморочення
- Втрата свідомості
- Біль у грудях
- Задишка
Схожі симптоми
Нудота та блювання вагітних
Нудота та блювання вагітних (токсикоз): Ваш повний гід Нудота, яку часто називають "ранковою", є одним із найперших та найвідоміших симптомів вагітності. Хоча цей стан може бути ду…
Втома під час вагітності
Втома під час вагітності: Чому виникає і як з нею жити Відчуття, ніби ви щойно пробігли марафон, хоча насправді просто піднялися сходами, — знайоме майже кожній вагітній жінці. Сил…
Кровотеча під час вагітності
Кровотеча під час вагітності: Що потрібно знати Будь-яка вагінальна кровотеча під час вагітності є приводом для негайного звернення до лікаря. Це одне з найважливіших правил, яке м…
Потяги до їжі та відмова від їжі
Харчові "примхи" вагітних: Потяги та відрази Раптове, непереборне бажання з'їсти щось специфічне (часто в дивних поєднаннях) або, навпаки, відчуття огиди від продуктів, які ви рані…
Зміни настрою під час вагітності
Емоційні "гойдалки" під час вагітності Відчуття щастя, що змінюється сльозами через зворушливу рекламу, а потім раптове роздратування через дрібницю — знайома картина? Емоційна нес…
Болісність грудей та зміни
Чутливість та зміни у грудях під час вагітності Підвищена чутливість, набряклість, відчуття важкості та потемніння сосків та ареол — це одна з найперших та найпоширеніших ознак ваг…
Головні болі під час вагітності
Головний біль під час вагітності: Причини та безпечні методи полегшення Головний біль, особливо головний біль напруги, часто турбує майбутніх мам, переважно на ранніх термінах. Це …
Безсоння та проблеми зі сном
Безсоння під час вагітності: Як повернути здоровий сон Проблеми зі сном — одна з найчастіших скарг майбутніх мам, особливо в першому та третьому триместрах. Коли тіло змінюється, а…