Нудота та блювання вагітних

Нудота та блювання вагітних (токсикоз): Ваш повний гід

Нудота, яку часто називають "ранковою", є одним із найперших та найвідоміших симптомів вагітності. Хоча цей стан може бути дуже виснажливим, у переважній більшості випадків це є ознакою здорової вагітності, що нормально розвивається. Це не просто дискомфорт, а складний фізіологічний процес, що свідчить про адаптацію вашого організму до нового стану.

Чому виникає нудота: Гормональний вибух

Точні причини токсикозу досі є предметом наукових дискусій, але головним "винуватцем" вважається гормональний вибух, що відбувається у вашому тілі після зачаття. Основні гравці в цій драмі:

• Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ): Це той самий "гормон вагітності", на який реагують тести. Його рівень стрімко подвоюється кожні кілька днів на ранніх термінах, досягаючи піка приблизно на 9-10 тижні. Вважається, що саме високий рівень ХГЛ є головним стимулятором нудоти.
• Естроген: Рівень цього гормону також стрімко зростає і може посилювати відчуття нудоти та загострювати нюх.
• Загострений нюх: Раптом запах кави, улюблених парфумів чи смаженої цибулі стає просто нестерпним? Це також робота гормонів. Підвищена чутливість до запахів є захисним механізмом, але вона ж і провокує напади нудоти.

Існує також еволюційна теорія, згідно з якою токсикоз — це захисний механізм, що оберігав вагітних жінок від потенційно небезпечної їжі в найкритичніший період формування органів плода. Про інші симптоми вагітності ви можете прочитати в нашому спеціальному розділі.

Коли це почнеться і (головне питання) коли закінчиться?

Токсикоз зазвичай починається близько 6-го тижня вагітності, досягає свого піку приблизно на 9-му тижні і у більшості жінок поступово зникає до кінця першого триместру (приблизно на 12-13 тижні). Плацента бере на себе основну гормональну функцію, і стан стабілізується. Існують ефективні способи полегшити цей стан, про які детально розказано в наших рекомендаціях та у блозі "10 способів пережити токсикоз".

Важливо: У невеликої кількості жінок нудота може тривати і в другому триместрі, а іноді й до самих пологів. Важливо відрізняти звичайний токсикоз від більш серйозного стану — гіперемезису вагітних, про тривожні ознаки якого ми розповідаємо в окремому блоці.

Чи шкодить токсикоз дитині?

Це питання турбує кожну маму, яка не може повноцінно харчуватися. Заспокойтеся: при легкому та помірному токсикозі ваш малюк у повній безпеці. Природа дуже мудра: плід отримує всі необхідні поживні речовини з резервів вашого організму. Саме тому прийом пренатальних вітамінів є таким важливим у цей період.