Безсоння у новонароджених

Труднощі з засинанням у новонароджених (Безсоння)

Термін "безсоння" або "інсомнія" у застосуванні до новонародженого є некоректним з медичної точки зору, але батьки часто використовують його для опису ситуації, коли дитина спить дуже мало, часто прокидається і її важко вкласти. На відміну від дорослих, у яких безсоння часто має психологічні причини, у новонароджених проблеми зі сном майже завжди є прямим наслідком фізіологічних потреб або дискомфорту.

Що насправді стоїть за "безсонням" новонародженого?

Сон новонародженого повністю підпорядкований його базовим потребам, і його порушення є сигналом про те, що якась із цих потреб не задоволена.

• Голод: Це причина №1. Шлунок новонародженого дуже малий, і дитина потребує годування кожні 1.5-3 години.
• Фізичний дискомфорт: Кольки, гази, мокрий підгузок, некомфортна температура — все це заважає дитині розслабитися.
• Потреба в контакті: Відчуття безпеки, тепла та близькості є для неї базовою потребою. Часто дитина "не спить", тому що хоче бути на руках.
• Перевтома: Якщо новонароджений не заснув протягом свого короткого "вікна сну" (45-60 хвилин), він стає перезбудженим, і вкласти його стає набагато важче.

"Лікування" безсоння у новонароджених полягає не в спробах змусити їх спати, а в ретельному аналізі та задоволенні їхніх справжніх потреб.