Прискорений пульс
Overview
Прискорений пульс під час вагітності: Нормальна робота за двох
Якщо під час вагітності ви раптом почали відчувати, що ваше серце б'ється швидше, навіть у стані спокою, не поспішайте панікувати. У більшості випадків це абсолютно нормальне фізіологічне явище. Ваша серцево-судинна система проходить неймовірну адаптацію, щоб забезпечити всім необхідним не лише вас, а й маленьке життя всередині.
Чому серце прискорюється?
Головна причина — це збільшення об'єму циркулюючої крові. До третього триместру об'єм крові у вашому тілі зростає на 40-50%! Щоб перекачати цю додаткову рідину, вашому серцю доводиться працювати інтенсивніше. Воно збільшує як силу скорочень, так і їх частоту. Нормальним вважається збільшення пульсу на 10-20 ударів на хвилину порівняно з вашим довагітним станом. Тобто, якщо ваш звичайний пульс був 70, то пульс 85-90 під час вагітності є абсолютно нормальним.
Інші фактори, що впливають на пульс
- Гормони: Прогестерон та естроген також впливають на серцевий ритм.
- Анемія: При зниженні рівня гемоглобіну кров переносить менше кисню. Щоб компенсувати це, серце починає битися частіше, намагаючись доставити достатньо кисню до тканин. Якщо ви відчуваєте сильну втому разом з тахікардією, варто перевірити рівень заліза. Більше про це — у статті про симптоми анемії.
- Зневоднення та стрес: Недостатнє вживання рідини або сильне хвилювання також можуть тимчасово підвищувати пульс.
- Фізичне навантаження: Навіть звичайна прогулянка може викликати значне прискорення серцебиття, оскільки серце працює з подвійним навантаженням.
Хоча фізіологічна тахікардія є нормою, важливо відрізняти її від патологічних станів. Детальніше про різні симптоми вагітності та їхні причини читайте на нашому сайті.
Recommendations
exercise
Уникайте надмірних фізичних навантажень
breathing
Практикуйте дихальні вправи для заспокоєння
diet
Обмежте споживання кофеїну
rest
При нападах серцебиття сядьте або ляжте і спокійно подихайте
Home care
- Достатній відпочинок
- Дотримання питного режиму
- Уникнення стресових ситуацій
Seek care urgently
- Пульс вище 100-110 ударів на хвилину у стані спокою
- Біль у грудях
- Сильна задишка
- Запаморочення або втрата свідомості
Related symptoms
Набряки в ногах та щиколотках
Набряки в ногах та щиколотках: Ваш детальний гід Відчуття "налитих" ніг, сліди від шкарпеток, що не зникають годинами, та взуття, яке раптом стало замалим, — з цими проявами стикає…
Задишка during вагітності
Задишка під час вагітності: Пояснення та поради Відчуття, що вам не вистачає повітря навіть після мінімального навантаження, наприклад, підйому на другий поверх, може викликати три…
Varicose veins
Varicose veins during pregnancy: Causes, prevention, and relief The appearance of bluish, twisted, and sometimes painful veins on the legs is another common problem faced by expect…
Low blood pressure during pregnancy
Low blood pressure during pregnancy: A detailed overview Feeling a sudden weakness or dizziness when you stand up from a chair can be unsettling, but during pregnancy it is an extr…
High blood pressure during pregnancy
High blood pressure during pregnancy: When to sound the alarm Unlike low blood pressure, an increase in arterial pressure (hypertension) during pregnancy is a symptom that requires…
Cold hands and feet
Cold hands and feet during pregnancy: Circulatory paradoxes Many pregnant women note that they are constantly hot, which is logical — metabolism speeds up, producing more heat. Eve…
Nosebleeds
Nasal Bleeds During Pregnancy: Why It's Normal? A sudden nosebleed (epistaxis) can scare anyone, especially an expectant mother. However, we want to reassure you: in most cases thi…
Bleeding gums
Bleeding gums during pregnancy: Pregnancy gingivitis If during brushing your toothbrush or dental floss turns pink, there's no need to panic. Bleeding gums, or pregnancy gingivitis…