Прискорений пульс

Overview

Прискорений пульс під час вагітності: Нормальна робота за двох

Якщо під час вагітності ви раптом почали відчувати, що ваше серце б'ється швидше, навіть у стані спокою, не поспішайте панікувати. У більшості випадків це абсолютно нормальне фізіологічне явище. Ваша серцево-судинна система проходить неймовірну адаптацію, щоб забезпечити всім необхідним не лише вас, а й маленьке життя всередині.

Чому серце прискорюється?

Головна причина — це збільшення об'єму циркулюючої крові. До третього триместру об'єм крові у вашому тілі зростає на 40-50%! Щоб перекачати цю додаткову рідину, вашому серцю доводиться працювати інтенсивніше. Воно збільшує як силу скорочень, так і їх частоту. Нормальним вважається збільшення пульсу на 10-20 ударів на хвилину порівняно з вашим довагітним станом. Тобто, якщо ваш звичайний пульс був 70, то пульс 85-90 під час вагітності є абсолютно нормальним.

Інші фактори, що впливають на пульс

  • Гормони: Прогестерон та естроген також впливають на серцевий ритм.
  • Анемія: При зниженні рівня гемоглобіну кров переносить менше кисню. Щоб компенсувати це, серце починає битися частіше, намагаючись доставити достатньо кисню до тканин. Якщо ви відчуваєте сильну втому разом з тахікардією, варто перевірити рівень заліза. Більше про це — у статті про симптоми анемії.
  • Зневоднення та стрес: Недостатнє вживання рідини або сильне хвилювання також можуть тимчасово підвищувати пульс.
  • Фізичне навантаження: Навіть звичайна прогулянка може викликати значне прискорення серцебиття, оскільки серце працює з подвійним навантаженням.

Хоча фізіологічна тахікардія є нормою, важливо відрізняти її від патологічних станів. Детальніше про різні симптоми вагітності та їхні причини читайте на нашому сайті.

Recommendations

exercise

Уникайте надмірних фізичних навантажень

breathing

Практикуйте дихальні вправи для заспокоєння

diet

Обмежте споживання кофеїну

rest

При нападах серцебиття сядьте або ляжте і спокійно подихайте

Home care

  • Достатній відпочинок
  • Дотримання питного режиму
  • Уникнення стресових ситуацій

Seek care urgently

  • Пульс вище 100-110 ударів на хвилину у стані спокою
  • Біль у грудях
  • Сильна задишка
  • Запаморочення або втрата свідомості

Related symptoms

Набряки в ногах та щиколотках

Набряки в ногах та щиколотках: Ваш детальний гід Відчуття "налитих" ніг, сліди від шкарпеток, що не зникають годинами, та взуття, яке раптом стало замалим, — з цими проявами стикає…

Details

Задишка during вагітності

Задишка під час вагітності: Пояснення та поради Відчуття, що вам не вистачає повітря навіть після мінімального навантаження, наприклад, підйому на другий поверх, може викликати три…

Details

Varicose veins

Varicose veins during pregnancy: Causes, prevention, and relief The appearance of bluish, twisted, and sometimes painful veins on the legs is another common problem faced by expect…

Details

Low blood pressure during pregnancy

Low blood pressure during pregnancy: A detailed overview Feeling a sudden weakness or dizziness when you stand up from a chair can be unsettling, but during pregnancy it is an extr…

Details

High blood pressure during pregnancy

High blood pressure during pregnancy: When to sound the alarm Unlike low blood pressure, an increase in arterial pressure (hypertension) during pregnancy is a symptom that requires…

Details

Cold hands and feet

Cold hands and feet during pregnancy: Circulatory paradoxes Many pregnant women note that they are constantly hot, which is logical — metabolism speeds up, producing more heat. Eve…

Details

Nosebleeds

Nasal Bleeds During Pregnancy: Why It's Normal? A sudden nosebleed (epistaxis) can scare anyone, especially an expectant mother. However, we want to reassure you: in most cases thi…

Details

Bleeding gums

Bleeding gums during pregnancy: Pregnancy gingivitis If during brushing your toothbrush or dental floss turns pink, there's no need to panic. Bleeding gums, or pregnancy gingivitis…

Details