Варикозні вени

Варикозні вени під час вагітності: Причини, профілактика та полегшення

Поява синюватих, звивистих та іноді болючих вен на ногах — ще одна поширена проблема, з якою стикаються майбутні мами. Варикозне розширення вен під час вагітності є наслідком колосального навантаження на вашу серцево-судинну систему. Хоча це може викликати естетичний дискомфорт та відчуття важкості, у більшості випадків стан є тимчасовим і значно покращується після пологів.

Чому вени страждають під час вагітності?

Як і у випадку з набряками, причини варикозу комплексні:

• Збільшення об'єму крові: Протягом вагітності кількість крові у вашому тілі зростає майже на 50%. Це створює додатковий тиск на стінки всіх судин, включаючи вени.
• Тиск матки: Зростаюча матка тисне на великі вени в області тазу, що ускладнює відтік крові від ніг. Кров застоюється, підвищуючи тиск у венах нижніх кінцівок і змушуючи їх розширюватися.
• Гормональний вплив: Прогестерон розслабляє гладку мускулатуру, зокрема й стінки вен. Вони стають менш еластичними і легше розширюються під тиском.
• Спадковість: Якщо у вашої мами чи бабусі був варикоз, ваші шанси зіткнутися з ним під час вагітності значно вищі.

Варикоз може проявлятися не лише на ногах, а й в області вульви та прямої кишки (що називається гемороєм). Профілактика, що включає помірну фізичну активність та контроль ваги, може значно полегшити симптоми.