Апное сну

Апное сну: Коли хропіння стає небезпечним

Апное сну — це серйозний розлад, що характеризується повторюваними епізодами повної або часткової зупинки дихання під час сну. Ці паузи можуть тривати від 10 секунд до хвилини і повторюватися сотні разів за ніч. Кожна така зупинка призводить до падіння рівня кисню в крові, що змушує мозок на мить "прокинутися", щоб відновити дихання. Людина при цьому не усвідомлює цих пробуджень, але її сон стає фрагментованим та невідновлюючим, що призводить до сильної денної сонливості.

Обструктивне апное сну (ОАС): Механізм колапсу

Це найпоширеніший тип апное (понад 80% випадків). Він виникає через механічну перешкоду на шляху повітря. Під час сну м'язи глотки та м'якого піднебіння розслабляються. У людей з певними анатомічними особливостями (коротка шия, великі мигдалики, зайва вага) це розслаблення призводить до повного спадання (колапсу) дихальних шляхів. Людина намагається вдихнути, але повітря не проходить, що створює гучний звук хропіння з подальшою паузою та гучним всхлипуванням, коли дихання відновлюється.

Центральне апное сну (ЦАС)

Цей тип зустрічається значно рідше і пов'язаний з порушенням роботи дихального центру в головному мозку. Мозок просто "забуває" надіслати сигнал дихальним м'язам. Хропіння при цьому типі апное не є характерним.

Чому апное небезпечне?

Хронічна нічна гіпоксія (нестача кисню) є величезним стресом для організму і значно підвищує ризик розвитку:

• Артеріальної гіпертензії.
• Інфаркту міокарда та інсульту.
• Цукрового діабету 2-го типу.
• Депресії та тривожних розладів.

Діагностика проводиться за допомогою спеціального дослідження сну — полісомнографії. Апное може зустрічатися і у дітей, про що можна прочитати на сторінці "Апное сну у немовлят".