Симптоми анемії

Анемія під час вагітності: Що потрібно знати майбутній мамі

Анемія, або недокрів'я, — це стан, при якому в крові знижується кількість еритроцитів або рівень гемоглобіну — білка, що відповідає за перенесення кисню. Під час вагітності ризик розвитку анемії значно зростає, і це один з найпоширеніших діагнозів, який чують майбутні мами. Розуміння її причин та симптомів допоможе вчасно звернути на це увагу.

Фізіологічна анемія vs. Залізодефіцитна

Важливо розрізняти два стани:

• Фізіологічна анемія (гемодилюція): Це нормальний процес. Під час вагітності об'єм рідкої частини крові (плазми) збільшується швидше, ніж кількість еритроцитів. В результаті кров стає "розведеною", а концентрація гемоглобіну трохи знижується. Це адаптивний механізм, який не потребує лікування.
• Залізодефіцитна анемія (ЗДА): Це справжній дефіцит. Ваша дитина, що росте, потребує величезної кількості заліза для побудови власної системи кровотворення. Вона бере його з ваших запасів. Якщо ваше харчування не покриває ці підвищені потреби, ваші запаси заліза (феритину) виснажуються, і розвивається справжня анемія.

Як розпізнати симптоми?

Симптоми анемії часто можна сплутати зі звичайними скаргами вагітних, тому важливо звертати увагу на їхню інтенсивність:

• Сильна втома та слабкість, що не минає.
• Блідість шкіри та слизових оболонок.
• Задишка навіть при незначному навантаженні.
• Запаморочення та "мушки" перед очима.
• Прискорене серцебиття.
• Ламкість нігтів та випадіння волосся.

Діагноз анемії ставиться лише на основі аналізу крові. Для профілактики важливе харчування, багате на залізо, та прийом призначених лікарем вітамінів.