Печія після пологів
Опис
Печія після пологів: Коли вона має зникнути?
Протягом вагітності печія була вашим постійним супутником, і ви, напевно, з нетерпінням чекали, коли вона нарешті зникне. У більшості жінок так і відбувається: одразу після пологів, коли зникає тиск матки на шлунок, печія проходить. Проте іноді вона може зберігатися або навіть з'являтися вперше саме в післяпологовий період.
Можливі причини післяпологової печії
- Повільне відновлення тонусу сфінктера. М'язовому клапану між стравоходом та шлунком, який був розслаблений під дією прогестерону, потрібен час, щоб повернути свій нормальний тонус.
- Зміни в харчуванні. Повернення до звичних порцій, вживання кави, жирної або гострої їжі, від якої ви утримувалися, може спровокувати печію.
- Горизонтальне положення. Молоді мами часто їдять поспіхом і одразу ж лягають відпочити, поки спить дитина. Горизонтальне положення після їжі сприяє закиду шлункового вмісту в стравохід.
- Стрес та недосипання. Ці фактори також можуть впливати на кислотність шлунка та моторику травного тракту.
Зазвичай цей стан є тимчасовим. Якщо ж печія сильна, не проходить і заважає вам жити, варто звернутися до гастроентеролога. Правильне харчування та спосіб життя допоможуть впоратися з дискомфортом.
Рекомендації
diet
Уникайте жирної та гострої їжі
timing
Не їжте перед сном
position
Спите з піднятою головою
small meals
Їжте маленькими порціями
Негайно до лікаря
- Сильна печія
- Біль у грудях
- Труднощі з ковтанням
- Втрата ваги
Схожі симптоми
Запор після пологів
Запор після пологів: Чому виникає і як безпечно вирішити проблему Запор є однією з найпоширеніших скарг у перші тижні та місяці після народження дитини. Ця делікатна проблема може …
Гемороїд після пологів
Геморой після пологів: Делікатне питання та ефективні рішення Геморой — це варикозне розширення вен у прямій кишці. Якщо ви зіткнулися з цією проблемою ще під час вагітності, то, н…
Гази та набряклість
Гази та здуття живота після пологів: Причини та що допомагає Після народження дитини багато жінок очікують, що їхній живіт одразу стане пласким, але часто стикаються з відчуттям зд…
Втрата апетиту після пологів
Втрата апетиту після пологів: Чому не хочеться їсти? Здавалося б, після величезного фізичного навантаження під час пологів та з початком енергозатратного процесу грудного вигодовув…
Чутливість до їжі
Харчова чутливість після пологів: Нова реакція на звичну їжу Ви помітили, що після народження дитини ваш організм почав реагувати на певні продукти інакше, ніж раніше? Це може проя…
Непереносимість лактози
Непереносимість лактози після пологів Якщо після вживання молочних продуктів ви відчуваєте здуття, біль у животі, гази та діарею, можливо, у вас розвинулася тимчасова непереносиміс…
Несваріння після пологів
Несваріння після пологів: Адаптація травної системи Відчуття важкості, переповненості в шлунку, відрижка та дискомфорт після їжі — все це прояви несваріння (диспепсії), які можуть …